„Życie nie jest ani dobre, ani złe. To my nadajemy mu smak, przyprawiając myślami.”
E-booki
E-book
JAK BYĆ FAJNĄ I WYLUZOWANĄ MAMĄ BEZ SPINY
Macierzyństwo nie musi być ciągłą presją i perfekcją! Ten e-book to Twój przewodnik po bardziej wyluzowanym, radosnym i autentycznym byciu mamą. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, jak odpuścić niepotrzebne napięcie, cieszyć się chwilą i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami – bez poczucia winy. Odkryj, jak dbać o siebie, budować bliską relację z dzieckiem i po prostu cieszyć się macierzyństwem na własnych zasadach. Czas na luz, uśmiech i więcej radości w rodzicielstwie!
E-book
STOP HEJT-WON HEJTERZY
Czym naprawdę jest hejt i dlaczego tak szybko się rozprzestrzenia? W tym ebooku znajdziesz krótkie, konkretne wyjaśnienie psychologicznych i społecznych mechanizmów, które stoją za hejtem. Dowiesz się, jak wykrywać różne formy mowy nienawiści oraz poznasz sprawdzone techniki reagowania na wrogość w sieci i w życiu codziennym. Dzięki prostym wskazówkom i praktycznym ćwiczeniom nauczysz się skutecznie bronić siebie i innych przed hejtem, budując przy okazji zdrowszą i bardziej przyjazną przestrzeń wokół siebie.
PRODUKT DOSTĘPNY RÓWNIEŻ W EMPIK.COM I EMPIK GO.
Skontaktuj się ze mną
Jeśli masz jakieś pytania bądź wątpliwości skontaktuj się ze mną :)
by Holyze 2025
Holy Holyze
Made in Poland
Czytamy książki, by odkryć kim jesteśmy. To, co inni ludzie robią, myślą i czują jest bezcennym przewodnikiem w zrozumieniu, kim jesteśmy i kim możemy się stać.
- Urszula K. Le Guin -